Gestación consciente
Yoga Pre Natal
Estas en la época mas hermosa de tu vida, un momento que nunca olvidarás y que estará grabado en tu memoria para siempre. Por eso es importante que cuides de ti y de tu bebe en cada aspecto. Una gran herramienta es el Yoga PreNatal que tiene infinitos beneficios para acompañar tu proceso.
Desde la primera clase aprenderás técnicas corporales, meditaciones y respiraciones que te ayudaran en la preparación para el parto. El objetivo es que tu cuerpo se empoderes como mujeres mágicas que somos.
Beneficios
Practicar yoga durante tu embarazo te ayudará a fortalecer el vinculo con tu bebe y tambien con tu cuerpo en esta etapa. Te ayudara re-conocerte a ti misma en esta etapa, siendo consciente de cada momento que estás viviendo. Además te ayudará en el manejo de la ansiedad y de las emociones intensas que se viven durante el embarazo
Quienes pueden practicar?
El Yoga Pre Natal es recomendado para todas las etapas de gestación, siempre que tu medico lo permita. Lo mas importante es tener ganas de dejarse acompañar por esta tecnologia milenaria
Te acompaño
Como esta etapa es tan importante en la vida de una mujer, te acompaño en tu proceso mas allá de la practica de yoga, compartiendo contigo mis conocimientos de esta disciplina milenaria en cuanto a todo lo que implica la llegada de un alma a este mundo. Existe entre nosotras un espacio de dialogo abierto y sin juicio respecto para nutrirte de la comunidad y de las experiencias de otras mujeres.
Agenda tu clase personalizada
Escríbeme por WhatsApp para que tengamos una entrevista y agendemos tus clases.
+56972173187